As viaxes astrais difiren do soño clásico en moitos aspectos. Nas viaxes astrais, un é capaz de cambiar e influencia consciente da experiencia. Durante o soño clásico, a conciencia se debilita e non se ten o poder de cambiar a súa experiencia e iniciativa nun soño. Na maioría dos soños, o drama ten lugar sen un control consciente directo do soñador.

Viaxe astral

Na viaxe astral, un é consciente de que abandonou o corpo físico e embarca nun mundo que non ten forma física. Durante un soño clásico, crese que o soño é real e se comporta do mesmo xeito que o fai no mundo físico. Ten medo á morte, deixándose controlar polos seus soños.

Non sempre recordamos os soños clásicos, a nosa forma de conciencia non é pura durante o soño. Pola contra, durante a viaxe astral, a conciencia humana é clara e totalmente concentrada. A intensidade da experiencia de viaxe astral é moi forte, pero totalmente controlada. Un volve conscientemente ao seu corpo e logo esperta.

As viaxes astrais tamén poden ser unha boa forma de explorar as túas calidades e habilidades espirituais. Se practicamente viaxas astrais, co tempo podes aprender a desactivar conscientemente un tipo de realidade e entrar conscientemente noutro tipo de realidade. É un pouco como un ascensor. Despois de saber cales son os botóns que seleccionar, pode cambiar a dirección que desexe.

Lucid Dreaming

O soño lúcido é só un xeito de viaxar astral. Tamén pode experimentar viaxes astrais durante meditación ou choque. O feito de que sexa posible viaxar astralmente durante a meditación suxire que as viaxes astrais non son un estado dependente explicitamente dun estado de soño. O estado de soño é só unha forma de viaxar astral.

Lúcidas técnicas de soñar

Hai moitas técnicas para conseguir un soño lúcido. O texto móvese en soños, así que te damos conta que estás soñando intentando lelo de novo. Estudo realizado o ano pasado por Dr. Aspym e os seus compañeiros probaron a eficacia de tres técnicas comúns.

1) O primeiro coñécese como "realización de probas". Trátase de saber se estás soñando tanto na vida real como durante un soño. Por exemplo, unha persoa pode preguntarse: "Soño agora mesmo?" Mentres intenta meter a man a través dun muro sólido. Esta técnica funciona con intención. Na vida real, a parede segue sendo sólida e impenetrable, mentres que nun soño a súa man pasa facilmente.

2) Outra "proba da realidade" é a lectura repetida dunha liña de texto. Por exemplo, se lemos o texto no cartel, segue igual, aínda que o lemos máis dunha vez. No soño, con todo, o texto está cambiando constantemente. Realizar estes experimentos repetidamente ao longo do día axudará a recordar probalo incluso nun estado de soño, permitindo á persoa que soña realizar o seu soño.

3) Outra técnica é "espertar na cama"e require establecer a alarma e espertar o individuo durmido despois de aproximadamente 5 ou 6 horas de sono. Unha vez que esperta, debería intentar permanecer esperto un tempo antes de volver á cama. Crese que con esta técnica o durmiente mergullarase de inmediato na fase REM do sono, durante a cal os soños conscientes son máis propensos a aparecer.

O soño lúcido tamén se pode conseguir a través da "inducción mnemónica". Esta técnica require moito esforzo e práctica. Antes de durmir, repita: "Cando me esperto dun soño, recordo." Deste xeito, pode "programar" o soño consciente.

Un consello para un libro da tenda electrónica Sueneé Universe

Věra Sedlářová: Encontros raros: soña contigo

Os soños móstrannos o camiño e ofertas resolución de problemasque nos molestan nas nosas vidas. Aprende a entender e percibir o teu soños e librarse dos problemas sen resolver coa súa axuda, purifica así o teu karma.

Encontros raros: soños contigo