Cans, gatos, ratos, cabalos, peixes e anfibios e moitos outros animais experimentan síntomas de mareo, aínda que os síntomas varían de especie a especie.

Cando comezou a vida

A vida comezou hai uns 3,8 a 4,1 millóns de anos. Durante a maior parte deste tempo, os organismos da Terra foron simples e a evolución foi lenta. Pero hai uns 550 millóns de anos, aconteceu algo notable. O aumento dos niveis de calcio e osíxeno no ambiente provocou o desenvolvemento do oído interno e dos órganos que regulan o equilibrio (aparello vestibular). Durante os seguintes 165 millóns de anos, algúns organismos, incluídos os que máis tarde evolucionaron cara a humanos, lanzáronse á terra, ao parecer para ter unha mellor visión.

Volvámonos a hai 2 anos, cando o médico grego Hipócrates escribiu que "navegar polo mar demostra que o movemento perturba o corpo". De feito, o termo "náusea" deriva da palabra grega "naus", que se refire a barcos, vela ou mariñeiros. Ao redor do 000 por cento das persoas sofren enfermidades do movemento, as mulleres con máis frecuencia que os homes, cunha sensibilidade máxima ao redor dos 65 anos. Pero por que é tan común?

Reacción normal

A cinetose prodúcese cando existe un desaxuste entre o que os ollos comunican ao cerebro e o que o oído interno percibe como movemento. Entón, se miras o teléfono, o xornal ou o obxecto estacionario no coche, os teus ollos cerebrais diranche que non te moves. Pero o seu sistema vestibular (os órganos responsables do equilibrio no oído) dille ao cerebro que se está movendo. Por este motivo, a anti-cinetose axuda a ter unha boa visión e seguir o camiño
horizonte: o que ven os teus ollos coincide co que sente o teu corpo.

Cinetose

A sensación de mareo nun vehículo en movemento indícanos que o noso sistema vestibular funciona correctamente. Os humanos non son as únicas especies que sofren enfermidades do movemento. Cans, gatos, ratos, cabalos, peixes e anfibios experimentan síntomas de mareo, aínda que os síntomas varían de especie a especie. Cando observamos a localización destes animais na árbore evolutiva, descubrimos que todos están unidos polos seus antepasados ​​comúns máis baixos, as membranas mucosas e o mihule.

A mucosa ten unha canle vestibular, mentres que a mucosa ten dúas. Os peixes con mandíbulas óseas, como os tiburóns, apareceron pouco despois das membranas mucosas e das avelaíñas. Como nós, teñen un sistema vestibular de tres canles. Entón, herdamos a nosa sensibilidade para desprazarnos polos nosos amigos de peixes e volvemos máis propensos a iso co paso do tempo? A resposta non é tan sinxela. Os cangrexos, lagostas e lagostinos teñen un sistema visual e vestibular altamente desenvolvido que evolucionou de forma totalmente independente e anterior aos peixes, hai uns 630 millóns de anos. E hai evidencias anecdóticas de que eles tamén sofren enfermidade do movemento. Entón, a marusía non é só un trazo herdado. Parece ser un sinal de que algo funciona como debería. Pero que desencadea a cinetose noutras especies e como pode ser esta unha vantaxe evolutiva? Para responder a isto, debemos mirar que tipo de movemento existe no medio natural.

Océanos

As ondas non só están na superficie, senón que tamén se poden sentir por debaixo dela a niveis de 0,16 a 0,2 Hz e afectan a vida mariña de varios xeitos. De feito, observouse que algúns peixes trasládanse deliberadamente a augas máis tranquilas durante as tormentas. A enfermidade mariña pode ser a forma en que un peixe lle di a un peixe que está en perigo. Curiosamente, a cantidade de movemento que pode soportar o corpo humano sen os síntomas de marusía é próxima á dos peixes (0,2 Hz), que se corresponde coa frecuencia das ondas xeradas polo vento. Pode ser unha coincidencia, pero é moito máis probable que apunte a unha estreita relación entre o corpo humano e o océano.

Árbores

As árbores proporcionan protección a moitos animais, incluídos os nosos devanceiros máis próximos, os chimpancés. Pero como os océanos, as árbores poden ser turbulentas. É posible que a evolución favorecese as especies que mantiñan a súa resistencia ao movemento mentres se movían a ramas máis baixas e menos móbiles, reducindo o risco de caída fatal. Aínda que a xente pensa que deixou ramas balanceándose hai moito tempo, o certo é que os edificios de gran altura nos que vivimos e traballamos tenden a balance-se tranquilamente ao vento, como fan as árbores, e algunhas persoas sensibles ao mareo mareo, perda de concentración, somnolencia ou náuseas. O noso sistema vestibular e outros sistemas evolucionaron ao longo de millóns de anos para camiñar normalmente, polo que non é de estrañar que barcos, coches, camelos e agora pantallas VR hiperrealistas montadas na cabeza causen mareos. Os nosos sistemas sensoriais non tiveron tempo para adaptarse ás novas tecnoloxías e contornos.

Problema co tratamento

Calquera solución á cinetose afronta fundamentalmente millóns de anos de evolución, por iso é difícil de tratar. Moitas persoas usan medicamentos con receita médica para tratar a enfermidade por movemento, como a escopolamina, pero ademais de ter efectos secundarios desagradables, tamén evitan que o ambiente se volva adicto, o que significa que debe seguir dependendo das pastillas. (Algunhas persoas toman remedios a base de plantas, pero os seus efectos varían). A solución máis eficaz para o mareo é acostumarse lentamente ao medio ambiente. Por exemplo, alguén que pasa máis tempo nun barco non é tan propenso ao mareo. A cinetose parece ser unha reacción normal en todas as persoas sas. O antigo mecanismo subconsciente da saúde xenética aparentemente foi etiquetado incorrectamente como enfermidade. Un "reflexo" cinético sería quizais unha designación máis precisa.

Un consello para un libro da tenda electrónica Sueneé Universe

Dan Millman: A escola do guerreiro pacífico

A filosofía de Millman sobre o guerreiro pacífico gañou centos de miles de seguidores en todo o mundo. O libro The School of the Peaceful Warrior desenvolve esta filosofía dun xeito práctico. Non obstante, ofrece algo máis que unha guía sobre como se debe practicar: ofrece unha guía ben organizada que fala nunha linguaxe clara a todos aqueles que se esforzan por acadar niveis óptimos de saúde, vitalidade e rendemento de acordo con todos os aspectos da vida.

Toda persoa que non sexa indiferente á prevención da saúde, á condición física e ao potencial persoal debería adquirir a escola dun guerreiro pacífico. Está dirixido a todos os que buscan harmonía mental e física, xa sexa no fútbol, ​​na ximnasia, nas artes marciais, na música ou na vida cotiá. O autor ofrece unha guía única sobre como podemos transformar calquera adestramento nun camiño cara ao crecemento persoal e ao descubrimento espiritual do mundo, porque o espírito humano reside no corpo e o corpo reside no espírito.

Dan Millman: The School of the Peaceful Warrior (fai clic na imaxe para ser redirixido á tenda electrónica do Universo Sueneé)

Pensamentos de Dan Millman - Película

Na película pódese atopar un resumo das ideas de Dan Millman Guerreiro pacífico, onde Dan Millman tamén interpretou un dos papeis secundarios. Aquí tes un resumo das ideas principais (© Šidy TV)