As persoas conscientes senten menos dor

24. 01. 2019
V Conferencia Internacional de Exopolítica, Historia e Espiritualidade

Pregúntase por que algunhas persoas senten menos dor? Segundo un estudo da Wake Forest School de Medicina, a conciencia pode estar xermolando. Isto está relacionado co feito de que vostede é consciente do momento presente, que vivimos aquí e agora. E a clave diso pode ser só iso meditación.

O xefe do estudo, Fadel Zeidan, doutor, profesor asistente de neurobioloxía e anatomía na facultade de medicina, di:

"Agora sabemos que os que están máis conscientes poden sentir menos dor".

Os investigadores intentaron analizar os datos dun estudo que tivo lugar en 2015. Neste estudo examinouse a conexión entre a meditación e a sensibilidade á dor reducida. Os investigadores tamén analizaron que mecanismos no cerebro permiten reducir a percepción da dor.

Studie

Un total de 76 voluntarios sans meditando sans participaron no estudo. En primeiro lugar, mediuse o nivel de atención, despois sometéronse a resonancia magnética e posteriormente estimuláronse cunha temperatura elevada, que causou dor. A análise do cerebro mostrou que durante a maior conciencia e meditación, a parte posterior do cerebro, a chamada córtex cingular, estaba máis significativamente inactivada. Os que sentían máis dor e non meditaban tiñan unha maior activación desta parte do cerebro.

Que é a cortiza cingular? (ACC)?

A importancia do ACC é evidente pola disposición do cerebro. Do mesmo xeito que a córtex orbitofrontal, o ACC axuda a formar unha conexión entre o que sabemos e o que sentimos. Está situado nunha encrucillada estratéxica entre dúas formas de pensar diferentes. Por unha banda, o ACC está intimamente ligado ao tálamo, unha zona do cerebro que axuda a dirixir a nosa atención. Isto significa que cando un ACC ten medo por un estímulo, como un disparo inesperado, pode evocar de inmediato as emocións adecuadas. Fai que un individuo observe eventos inesperados.

Ademais de agudizar os sentidos, o ACC tamén envía un sinal ao hipotálamo, que regula as funcións corporais máis importantes. Cando o ACC comeza a preocuparse por unha anomalía, como un punto estraño no monitor de radar, esta preocupación transfórmase inmediatamente nun sinal somático que nos informa de que os músculos se preparan para a acción. En poucos segundos, a frecuencia cardíaca aumenta e a adrenalina é bombeada ao torrente sanguíneo. Estas reaccións corporais obrígannos inmediatamente responder. Un latido cardíaco agudo e unha palma sudorosa son o xeito no que o cerebro nos di que non perdamos o tempo. Este erro de predición é grave.

Axudar á xente

Agora teñen científicos nova esperanza para as persoas que sofren de dor crónica. El cre que o grao de percepción da dor está determinado polo grao de paz interior e conciencia. Os investigadores descubriron que despois dun tempo de curtos exercicios de meditación, a percepción da dor diminuíu.

Nota do tradutor:

Se tes dor ou estás estresado, intenta descubrilo Meditación do xoves con cuncas tibetanas á casa de té Shamanka. A meditación será o 31.1.2019 de xaneiro de 14 e despois cada XNUMX días. Medita ao son das cuncas. Se xa tes experiencia, sabes que a teñen son único, o que pode levar a unha persoa a estados que ás veces nin sequera entende. Tamén teño experiencia persoal e ao final da meditación vin cousas na miña cabeza que dificilmente podo explicar. Creo que cunha meditación regular non só se pode afrontar a dor, senón tamén gañar paz interior, coñecerse mellor e tamén controlar o estrés mellor.

Podes escoitar o son dos pratos tibetanos aquí:

 

Artigos similares