A miúdo hai discusións sobre as diferenzas entre a comprensión común dunha palabra e a idea de como a mesma palabra sería entendida pola alma. Por exemplo, a palabra hábito vén do latín, onde significa hábitos de comportamento, rutina. Todos teñen unha serie de hábitos que traen ás súas vidas orde. Por exemplo, unha taza de café pola mañá e ver as novas. A continuación, comproba os teus correos electrónicos. Houbo momentos nos que só tomaba un café e vía as noticias; ese era o período "antes dos correos electrónicos". O correo electrónico é unha nova adición á miña rutina de hai décadas. Despois voume duchar e vou á oficina. Así que este é o meu día normal.

Os hábitos dan vida á orde

Todos temos os nosos procedementos habituais, que cambian un pouco co paso do tempo, pero as rutinas - hábitos - supoñen para nós algún tipo de ancoraxes ou localizadores. Manteñen controlado o caos que ás veces todos loitan. Os nosos hábitos tamén se reflicten no noso estilo de vida:

,, Son corredor; Come só alimentos orgánicos; Asisto á igrexa todos os domingos; Vou de paseo todas as mañás; Lin todos os días despois de cear; Fago unha sesta todas as tardes ás 16:00; Comezo a beber todos os días ás 17:00 ".

Os nosos hábitos físicos son coma o semáforo verde ou vermello das persoas que nos rodean. Segundo eles, deben aprender a manobrar ao redor das nosas rutinas firmemente arraigadas e coidadosamente elaboradas. Gran parte dos nosos hábitos físicos son unha cuestión de elección e adaptación. Podemos cambialos a vontade, aínda que aposto a que romper algúns hábitos establecidos requirirá moito esforzo. Aínda que a eliminación de hábitos como as drogas, o xogo, o alcol, a mentira e a trampa é algo que case non se pode facer só, pódese desfacer destes malos hábitos.

Os hábitos máis importantes do corazón

Todos teñen algo en común: son móbiles. Gobernan o teu mundo e, con todo, pódense confundir, alterar ou eliminar da túa vida se o desexas. Pola contra, pódense engadir novas listas á lista en calquera momento. Por outra banda Hábito Máximo refírese a "os hábitos máis importantes do seu corazón ou alma". Non escolle conscientemente estes hábitos, pero espertarán en vostede debido a circunstancias ou comportamentos aprendidos. Estes son os principais hábitos que, de seguirse, converteranche nun ser humano congruente e enteiro. Podería proporcionar un ser "espiritualmente consciente", pero a espiritualidade é a elección persoal de cada un de nós.

Habitus maximus son hábitos que expresan "quen realmente es". Mentres que os hábitos corporais dan orde á túa vida, os hábitos do teu corazón fanche orde como ser humano. Estes son patróns de comportamento que son naturais para a túa alma. Xorden na infancia a través de discusións con adultos ou a participación en diversas situacións que provocan un momento de identificación ou espertar. Vou amosarlles cada unha destas tres opcións.

Os pais queren transmitir a súa sabedoría e experiencia aos seus fillos. Do mesmo xeito, os nenos teñen unha forte necesidade de obter o recoñecemento dos seus pais. Queren que os seus pais sexan vistos e percibidos. E nacen co coñecemento e a sensación de que os seus pais lles darán a mellor de todas as leccións: Como non traizoarte. Os nenos aprenden esta arte observando aos seus pais e absorbendo o seu comportamento, vendo aos seus pais como afrontan o medo e a tentación con coraxe e dignidade.

O primeiro xeito: os pais dannos un exemplo

Por exemplo, cando un pai defende a xustiza social no traballo ou defende os colegas, porque iso é o correcto e perderá o seu traballo. Non se pode ensinar a un neno a comportarse correctamente só con palabras. Necesita a súa coraxe que lle deron o pai e a nai. Debe experimentar de primeira man a coraxe e a xustiza que verterán no seu corazón coma recordos vivos, e coma o ouro líquido atoparán o seu camiño cara á súa alma. Os sentimentos e os recordos formarán que tipo de persoa se converterá nun neno na súa próxima vida, igual que o seu pai xusto, igual que a súa valente nai convértense no seu máximo hábito. Convértense nos hábitos do seu corazón e alma.

A xustiza e a coraxe son reais para el, non existen só en pensamentos e palabras. Son as enerxías psíquicas e mentais vivas que un neno sente a través do seu pai, como copias del. O pai inculca a este neno a fin de manter a súa fe interior, só entón seguirá sendo toda unha personalidade. Ten que vivir unha vida valente para o seu pai e o seu futuro fillo. Aínda hai un medo interior a que poida traizoarse a si mesmo. Pero dise a si mesmo que non debe defraudar ao seu pai nin ao seu fillo.

Os nenos que medran sen esta profunda guía percorren as súas vidas cun certo tipo de baleiro e rabia que intentan identificar constantemente. Saben que se sentiron incompletos desde a infancia, pero de que? Os que tiveron pais amorosos adoitan dicir: "Sei que meus pais me querían, pero ..." Outros din que quizais non os amaran o suficiente ou que os seus pais non os entendían de verdade, pero saben que só están a buscar razóns: cazan minos, como dicía meu pai. Os que tiveron unha infancia traumática culpan do maltrato.

O que senten é incompletude - incluso en casos de abuso, porque simplemente non experimentaron o ritual de transmitir a sabedoría da alma dos pais á súa. Nunca experimentaron a experiencia do espertar cando o poder dun pai conecta cun neno a través dalgún tipo de canle do corazón cósmico e lle di a mensaxe:

"Formas parte de algo máis grande que só ti mesmo. Depende do que fagas e digas. Este mundo e eu preocúpannos. Vive ben porque é importante ".

A segunda forma: vexo un claro exemplo do que non quero

A segunda forma en que unha persoa atopa o seu habitus maximus é se isto ocorre testemuñar algo que desencadea a súa identificación persoal. Pode dicir: "Nunca serei así". Por exemplo, un mozo presencia de violencia ou acoso escolar contra un neno máis débil no parque infantil. Ninguén acudirá na súa axuda, porque todo o mundo ten medo ao agresor. O neno máis débil treme de medo e o observador infantil, cheo de rabia, vergoña e tristeza, promete: "Nunca serei un matón. Nunca vou tratar a un ser humano dun xeito tan terrible. E nunca máis permitirei que outra persoa humille a alguén así. " Pola contra, pode ocorrer que un mozo sexa testemuña dun acto co que se identifica de inmediato. "Quero ser tal persoa algún día".

Non falo de adorar a deportistas ou famosos. Falo da experiencia de ver a alguén que ten a coraxe de dicir a verdade a pesar das duras consecuencias ou de facer o correcto, por máis que outros o aconsellen. A moza foi testemuña deste acto a pesar das graves consecuencias e describiume como segue: "O meu corazón case me rompeu. Pero non puiden evitala. Metérona na cadea. Sabía que sería golpeada alí e quizais incluso morrería alí. Fíxoo para que o resto de nós puidésemos vivir nun país libre. Prometinme que non morrería innecesariamente. Prometinme que na miña vida intentaría evitar calquera sufrimento humano. Esta é a miña forma de vida. " A viaxe desta muller - a súa devoción pola humanidade - creou o seu habitus maximus: compaixón por todos os seres humanos, non violencia das palabras e pensamentos, xenerosidade da alma.

A terceira forma: experiencia persoal

A terceira forma en que o habitus maximus dunha persoa esperta nunha persoa é participación persoal. A participación persoal directa adoita asociarse a algo que dura unha tarde ou unha noite, como unha pelota escolar. Pero neste caso, tamén me refiro a unha experiencia moito máis longa, como asistir a unha clase determinada ao longo do curso escolar ou unha amizade ou relación especial, algo especialmente difícil e, polo tanto, moi formativo. Por exemplo, un ano cun profesor extraordinario, un verán con avós ou tías a miúdo chámase un tempo máxico. Non só pola relación amorosa que se formou, senón tamén polo espertar que tivo lugar nel. Lembrarase esta vez por varias razóns, porque para el significaba "Cambio de vida".

Pregúntelles aos adultos sobre o seu período especial e sobre o que cambiou a vida. Na maioría das veces, relatan a memoria dunha entrevista na que pasou algo ou aprenderon algo que lles cambiou a vida. Nas miñas palabras, déronlles a sabedoría que lles fixo espertar. Un home díxome que os seus pais o enviaron ao campamento de verán aos trece anos como agasallo para unha tarxeta de informe. Ese verán salvou a vida dun rapaz que afogaba nun río. O rapaz atopouno uns días despois e díxolle: "Vaia, salvaches a vida. Creo que agora temos que vivir unha vida especial, porque Deus te enviou para salvarme. "

"Pensei que me volvía tolo, pero entón sentinme incrible. O mundo pareceume tan fermoso aquel día. Entón prometinme a min mesma que viviría unha boa vida e xa sería suficiente. "

Conclusión: consello

E ti, sabes os teus hábitos? Tente coller un anaco de papel e un lapis e percorrer as 3 formas e escribir intuitivamente o que se lle ocorra a cada hábito, non o penses. Mira só as túas notas máis tarde e intenta expandilas na túa cabeza (ás veces pode sorprenderche o que di a intuición) e avalía se melloran a túa vida ou, pola contra, dificultan o teu desenvolvemento. Sempre é o momento adecuado para cambiar ...

Consellos da tenda Sueneé Universe

Olaf Jacobsen: constelacións familiares na práctica psicoterapéutica

Se queres desfacerse dos sentimentos desagradables de parella, familia e profesión, atoparás os coñecementos e as técnicas necesarias neste libro. Usando numerosos exemplos de situacións da vida cotiá, móstranos as posibilidades de aprender a expandir claramente os nosos propios sentimentos a partir dos sentimentos doutras persoas.

Olaf Jacobsen: constelacións familiares na práctica psicoterapéutica

Heinz-Peter Röhr: Infancia condicional: restaurar a confianza en si mesmo

Todo o mundo debería experimentalo fermosa infancia. Cando non é así, pode ter consecuencias durante a adolescencia e a idade adulta. Na súa publicación, Heinz-Peter Röhr propón solucións sinxelas que poden axudar a estas persoas a recuperarse confianza e independencia.

Heinz-Peter Röhr: Infancia condicional: restaurar a confianza en si mesmo