O grande da ciencia espiritual é que o tempo non a afecta. Os procedementos espirituais non están determinados pola medición do tempo, senón pola túa disposición. Se vostede é serio sobre o seu progreso, siga as instrucións e prepare-se para abrir o chakra correctamente.

Como desbloquear os chakras?

Hai moitos métodos que se poden usar para comprender como reabrir os chakras. Non só a túa enerxía abrirá o camiño, senón que tamén restablecerá o equilibrio e a estabilidade, aportándolle todos os beneficios dispoñibles do libre fluxo de enerxía da forza vital.

Técnica número 1: Mantras

A miúdo úsase unha breve repetición do mantra para comezar ou rematar a práctica do ioga. Os mantras practícanse nos mosteiros e apropiadamente nas cerimonias de oración. No teu peito, estómago inferior ou pescozo, o son do mantra vibra como unha especie de vibración de ruído, preparando enerxía rutineira que pode transformar os teus campos de enerxía á perfección.

Como usar un mantra na meditación

Escolle un lugar onde non te molesten.

1. Senta no chan nunha almofada ou almofada de meditación coas pernas cruzadas.
2. Pecha os ollos e dite en silencio a intención da túa propia meditación, como limpar o chakra do pescozo ou nivelar todos os chakras.
3. Coloque as palmas nas coxas ou mantelas diante dunha posición de oración estable.
4. Cando uses contas de marfil, por exemplo, suxeitaas cunha man e conta cada contas cada vez que repites o mantra. Dobre os mantras en conxuntos de oito.
5. Respire como de costume, pero fíxate con atención.
6. Concéntrate en cantos monótonos e imaxina un chakra para o teu mantra que repites.
7. Remata a túa meditación cunha única réplica de Om ou outra canción favorita.

Técnica número 2: Tocando

O requisito previo é o uso das palmas das mans. Ademais, repite o consentimento ás emocións ao tocar. Estes sentimentos poden interromper os seus chakras e o seu propio sistema de enerxía en todo o corpo.

1. Toca xunto con todas as barrigas do dedo índice e do medio da man dominante.
2. Fixar cada chakra con firmeza pero suavemente dúas veces
3. Comeza no chakra da coroa e logo móvese nos chakras ata o comezo, toca dúas veces.
4. Se o desexas, podes mesturar billas con mantras.

 Técnica número 3: Reiki

Os mestres de Reiki usan esquemas de Reiki e símbolos de man para dirixir a enerxía. Despois de completar o adestramento básico e recibir a sintonía dos seus mestres de Reiki, o curador pode dirixir ao Reiki para que comece o tratamento con accesorios de chakra bloqueados e libere un fluxo de enerxía. Se estás sintonizado co Reiki, dirixe o poder dos chakras colocando as mans. Como alternativa, consulta a un practicante de Reiki e pídelle que se centre en limpar os chakras.

Como funciona o desbloqueo de chakras con Reiki?

A enerxía do Reiki é como unha explosión de gran enerxía que se move a través dun chakra tapado e bórraa. Segundo o Centro Internacional de Adestramento do Reiki, a primeira introdución ao Reiki, unha zona de enerxía favorable, débese ás vibracións nocivas deste bloqueo e elevarano. Debido a que esta enerxía non é capaz de manter o grao de choque, disípase e divídese.

Técnica número 4: Ioga

Os chakras pódense iniciar controlando as partes do corpo conectadas ao chakra a través de posicións ióguicas. Por exemplo, hai cinco posicións de chakra de ioga que podes practicar para liberar o correlato centro de enerxía bloqueado.

¿O chakra permanece aberto en canto o abro?

Cando elimina as causas do bloqueo dos chakras, permanece aberto e permite que a enerxía flúa. É por iso que algunhas persoas teñen experiencias adversas coa kundalini *, onde as enerxías son empurradas a través dos chakras, que fan que o "lume" provoque fixación e sentimentos. Os chakras son centros informáticos para procesar e almacenar emocións, opinións e todas as ideas. Almacenamos moito sufrimento e temos antecedentes de dor, loitamos con el e durante a apertura do sistema de chakras. Entón, non importa o método que empregues para iniciar os chakras, recoméndoche que o fagas. É ideal para resolver problemas exclusivos de cada chakra e para usar métodos de relaxación e curación.

* A apertura da enerxía kundalini está relacionada coa terceira etapa do ioga chamada pranayama. Pero nesta fase recoméndase contar cun profesor experimentado, porque o adepto pode experimentar sentimentos moi dolorosos e irritantes nos chakras intransitables, que logo bloquean o paso da enerxía espertada da kundalini. - Nota tradutores

Consello de Eshop Sueneé Universe

Michaela Sklářová: Taichi Chi Kung (DVD)

DVD Taichi qigong - duración 1 hora 6 min., Checo

Michaela Sklářová: Taichi Chi Kung (DVD)