O cheiro ten un sentido incrible e axúdanos a percibir mellor o noso entorno. Os aceites esenciais úsanse para estimular o olfacto a través da aromaterapia. Existen moitos tipos de aceites esenciais, a maioría dos cales son un extracto ou destilado das follas, flores ou sementes das plantas. Traémosche unha oferta de 10 aceites que atoparán o seu uso na túa casa.

Que eliximos?

• Estes aceites teñen efectos comprobados e son populares
• Axudan con problemas cotiáns que cada un de nós coñece
• Os aceites prodúcense mediante prensado en frío ou destilación a vapor (excluído o extracto de xasmín)
• Son facilmente accesibles
  

Como empregamos estes aceites?

• Á lámpada de aroma (realmente só recomendamos unhas pingas; cunha cantidade maior, a cabeza pode doer)
• Ao difusor
• Ao baño
• Para masaxes
• Nunca tragamos e usamos internamente.

Menta

Ademais do perfume típico, a menta tamén ten beneficios para a saúde para o noso corpo. Axudará aos deportistas a dar rendemento deportivo (anima), axudará con problemas respiratorios durante os arrefriados. Calma a dor e axuda a activar o noso cerebro cando nos sentimos abrumados. Tamén é beneficioso para problemas estomacais e síndrome do intestino irritable.

Menta

Lavanda

O aceite esencial de lavanda proporciona un cheiro relaxante e relaxante. En aromaterapia, úsase a miúdo para aliviar o estrés e mellorar o insomnio. Tamén axudará con xaquecas e dores de cabeza. Baixa a presión arterial e tamén ten un uso práctico na casa: é un eficaz repelente para as avelaíñas.

Lavanda

Aceite de árbore de té

O aceite ten efectos antibacterianos e antifúngicos. Emprégase a miúdo para coidar feridas, para eliminar piojos, para loitar contra a caspa. Tamén axudará a tratar as picaduras. Debido a que pode curar a inflamación mentres a seca, úsase amplamente para tratar o acne. Non obstante, é moi potente, así que teña coidado co número de aplicacións.

Árbore de té

Bergamota

Este tipo de aceite esencial é unha combinación de laranxas e limóns. Ten un cheiro forte, que adoita empregarse en aceites e perfumes de masaxe. Axuda a reducir o estrés, alivia a dor e a inflamación. Tamén axudará a combater a febre, mellorará a dixestión e aliviará a dor. PRECAUCIÓN: este aceite pode causar fotosensibilidade; polo tanto, non use o aceite na pel cando saia ao sol.

Bergamota

Manzanilla

O perfume da manzanilla calma e axuda a adormecer mellor. Axuda á ansiedade e a todo tipo de inflamacións. Tamén apoia a inmunidade na loita contra as alerxias e o eccema. É un gran axudante para as xaquecas. Tamén alivia a dor menstrual.

Manzanilla

Xasmín

O xasmín chámase o rei das flores e, polo tanto, o aceite de xasmín non é diferente. É coñecido polos seus efectos afrodisíacos. Pero non todo o mundo sabe que alivia o estrés e a tensión e axuda a combater as xaquecas. É moi utilizado na produción de perfumes, é popular polo seu perfume doce. Pero tamén podemos atopalo na industria alimentaria. Algunhas investigacións confirmaron que as persoas se senten máis optimistas, positivas e románticas despois de respirar este aceite. Tamén reduce os síntomas da menopausa.

Xasmín

Ylang Ylang

O ylang ylang úsase para reducir a tensión e o estrés, para promover o insomnio, e algúns incluso afirman ser un afrodisíaco leve. Baixa a tensión e tamén a presión arterial. Do mesmo xeito que a árbore do té, úsase a miúdo para tratar o acne, é adecuado principalmente para pel seca e oleosa, pode coidar estes tipos de pel e devolvelos ao equilibrio natural.

Ylang Ylang

eucalipto

O aceite de eucalipto globulus é un dos aceites máis empregados. Dilata os vasos sanguíneos e axuda á tose. Úsase para apoiar o reumatismo, os cólicos e a dor muscular.

O aroma distintivo do eucalipto tamén axuda a eliminar o cheiro a mofo, polo que se pode usar na casa.

eucalipto

Rosas de xeranio

Este aceite esencial ten un delicado perfume de rosa, o que axuda a repeler os insectos voadores e picantes.

Tamén ten efectos antidepresivos, alivia a ansiedade e a tensión mental. Axuda con problemas de insomnio. Tamén é adecuado para o tratamento de tellas. É adecuado como tónico suave para todos os tipos de pel: cura o acne, limpa e desengraxa a pel.

Rosas de xeranio

Patchouli

Sábese que o patouli adoita servir como ingrediente nos perfumes orais. Pero pouca xente sabe que tamén serve para evitar estrías e celulite. É adecuado para o coidado da pel seca e a cicatrización de feridas. Tamén ten efectos afrodisíacos.

Patchouli

Como escoller

Comprobe os ingredientes da botella de aceite esencial para asegurarse de que estea limpa e que non conteña ingredientes. Escolla un produto dun fabricante de confianza, onde se indique claramente o país de orixe do aceite.

Como usalos

Os aceites esenciais son moi fortes e deben usarse antes de usalos sempre diluído.

Taxa de dilución para aceites de masaxe

Para os adultos, unha boa relación entre 15 gotas de aceite esencial e 6 ou 7 cucharaditas de aceite portador. Para nenos, use menos aceite esencial, aproximadamente de 3 a 5 gotas por 6 cucharaditas de aceite portador.

Aceites de masaxe

Espazo de almacenamento

Para manter o aceite fresco durante moito tempo, gárdao nun lugar fresco e escuro.

Non esquezas mirar o Sueneé Universe Eshop: aquí temos unha categoría Aromaterapia, onde definitivamente escollerás.