Durante a miña estancia en Bali, Indonesia, coñecín á muller máis interesante da miña vida. Estaba vestida da cabeza aos pés cun elegante vestido fluído e tiña a enerxía máis feminina que vin nun ser humano. Quitoume literalmente o alento. Os seus movementos foron desenfadados. Cando me presentaron a ela abrazoume sen dubidalo. Era tan pura, aberta, a encarnación da luz amorosa.

Máis tarde ese día falei coa miña compañeira de viaxe, que resultou estar chea da súa desbordante enerxía feminina. Non puidemos desfacernos dos seus pensamentos durante días (aínda que ningún de nós estivo interesado sentimentalmente nela) e non se pode negar que a súa esencia tocara algo moi dentro de nós. Sentímonos internamente quentes, coma se nos ardese un lume. Tal é o poder da polaridade sexual. A súa enerxía feminina conseguiume, un home de natureza masculina, onde ninguén aínda triunfou.

Se es unha muller que quere reunirse co corazón feminino ou cun home que intenta desenvolver e equilibrar a súa masculinidadeAquí tes oito exercicios que aumentarán a túa enerxía feminina.

Estar en movemento

A enerxía feminina é enerxía dinámica. As metáforas perfectas para a enerxía das mulleres son os océanos, os furacáns e o tempo, porque están en constante movemento, cambiando e movéndose constantemente. Se está encerrado nunha oficina ou se sente estancado fisicamente, ten que mover o corpo. Tanto se significa dar un paseo polo bosque, estirarse para unha clase de ioga ou bailar no dormitorio coa roupa interior coa música favorita, a enerxía feminina sempre se activará mediante o movemento.

Lonxe dos pantalóns

Debido a que a enerxía dunha muller é puro movemento, non quere estar limitada por nada. As mulleres odian cando alguén lles di como se sente, do mesmo xeito que un furacán non se pode envolver nunha caixa de agasallo. Os vaqueiros e os pantalóns teñen esta tendencia limitadora. Toma unha "desintoxicación de pantalóns" e intenta levar só saias ou vestidos durante un mes. Verás como te sentes. É máis fácil navegar pola túa vida así? ¿Séntese menos limitada e máis feminina? Deixando de lado as prácticas culturais, as substancias suaves "que flúen" reflicten o elemento en movemento constante da enerxía feminina dunha forma tanxible.

Proba a levar un vestido un mes ..

Fai festas femininas

Pasar tempo deliberadamente con outras mulleres recarga a túa enerxía feminina. Sucede cousas sorprendentes nunha sociedade do mesmo sexo. É máis fácil deixar a máscara e ser ti mesmo.

Ten máis orgasmos

Mentres os homes drenan a súa enerxía masculina con exaculacións demasiado frecuentes, as mulleres benefícianse de todos os orgasmos. Como home, nin sequera pretenderei saber o que iso significa, pero nos últimos dez anos vin o que os orgasmos máis frecuentes fixeron ás miñas parellas. Máis creatividade, máis conexión emocional, unha intuición máis afinada: os beneficios son infinitos.

Acepta máis

A enerxía masculina é penetrante de enerxía. A enerxía feminina está recibindo, abríndose. Ao recibir amor / enerxía / atención, o teu pozo profundo encherase de enerxía feminina. Non significa necesariamente só a través do sexo (aínda que sen dúbida axuda). Podes recibir unha masaxe, pedicura ou quizais cando alguén cociña comida para ti. Por exemplo, durante unha masaxe con respiración relaxada e relaxación, que permite ao masaxista penetrar baixo unha capa de estrés, a enerxía feminina énchese. Abre o calendario e reserva tempo para algunha actividade "receptora".

Volver a conectar

O elemento feminino está conectado principalmente a través da comunicación verbal (o elemento masculino está conectado principalmente a través do tacto e as relacións sexuais). Non é un segredo que unha vez que as mulleres alcanzan a puberdade, queren comunicarse moito máis verbalmente cos seus compañeiros. A muller de ti nútrese de encontros frecuentes con veciños (nai, pai, irmáns, amigos íntimos, etc.). Apaga o televisor, chama a alguén que amas e comenta as túas vidas únicas. Só fala, non só de como es, senón do que lles pasou desde a última vez que falaches.

Mima os teus sentidos

O home está perdido en gran medida no pensamento, mentres que a muller pode perderse no reino dos sentidos. Para volver conectar coa túa enerxía feminina, trata as túas papilas gustativas con comer chocolate, beber viño tinto e gozar dos alimentos pouco comúns que che gustan. Disfruta o teu toque ao facer a compra e sentir todos eses tecidos suaves. Tamén podes ir ao supermercado e obter o suficiente de todos os ollos e cheiros de comida que te rodean. Deixa a cabeza e o corpo intencionadamente usando os teus sentidos.

Crear

A enerxía masculina é destrutiva, mentres que a feminina é creativa. Para escapar da rutina, podes pintar, escribir un poema, unha canción ou cociñar unha deliciosa comida para ti e para os demais. Unha canción / poema / comida non ten por que ser "boa", só hai que creala. Deixa de lado as expectativas e crea simplemente para o pracer da creación.

Aumentar a enerxía feminina curarache

Por desgraza, a enerxía feminina adoita considerarse menos valiosa na sociedade occidental que as dúas mencionadas. Non obstante, en realidade non compiten entre si. Son dúas metades do mesmo todo. Compleméntanse e crean equilibrio.

A enerxía masculina desequilibrada significa esforzarse sen satisfacción (un exemplo típico é un empresario con exceso de traballo que non ten tempo para descansar). A enerxía feminina desequilibrada é puramente hedonista, goza do presente sen outro obxectivo e dirección vital (por exemplo, unha nena de vinte anos que vai de festa en festa, toma drogas e depende completamente doutras persoas na vida). Por desgraza, a enerxía masculina é moito máis "valorada" que a enerxía feminina. A xente traballa máis que nunca e todo o pracer desaparece. Logran moito na vida, pero aman demasiado pouco.

Se pasas toda a vida correndo cara a unha liña imaxinaria e esqueces deterse de cando en vez para decatarte de que sentes, amas e disfrutas, vivirás unha vida baleira chea de pesar. Entón vai a desfrutar hoxe. Non cando cumpres os teus obxectivos financeiros ou "un día" cando non tes moito traballo que facer. Non podes vivir só, só por vontade propia. Ten que ser recompensado no seu camiño. Definitivamente merécelo.

Consello da tenda Sueneé Universe

Ións tántricos de ioga (premendo na imaxe ou no título do libro abrirase unha nova xanela cos detalles do libro)

Tantric JÓNI yoga é o libro axeitado para ti:

• se non estás satisfeito coa túa experiencia sexual anterior
• se queres saber se o pracer e a sensualidade poden ofrecerche a oportunidade de tratarte a ti mesmo e á túa parella con máis coidado e intensidade e alcanzar o cumio do éxtase só ou en parella
• cando quere experimentar plenamente o poder espiritual e a beleza da existencia feminina
• se queres aprender a aceptarte sen condicións

Ións tántricos de ioga

Catherine Bowman: pedras preciosas e cristais (premendo na imaxe ou no título do libro abrirase unha nova xanela cos detalles do libro)

Cristais son os agasallos marabillosos e curativos da Terra que nos serven e nos axudan a coñecer e aprender. Isto guía práctica axudarache a aprender a traballar cristais, para tratar problemas físicos e espirituais, aumentar a intuición, acompañar os soños e tamén protexete.

Catherine Bowman: pedras preciosas e cristais