Todo neste universo leva vibracións, incluídas as palabras que dis. Durante séculos, as palabras empregáronse para curar. As palabras tamén se poden usar para compartir unha historia, para rezar ou para expresar unha verdade máis profunda. Outra forma de usar palabras para curar son os mantras.

Mantras

Os mantras son frases curtas de motivación positiva que levan unha forte vibración curativa e poden axudar a liberar o corpo, a mente e a alma de calquera tensión. A palabra "mantra" tradúcese vagamente como un instrumento da mente. Porque os mantras teñen o poder de transformar o pensamento e reconstruír patróns de pensamento profundamente enraizados no subconsciente.

Acostumábase a crer que era necesario cantar o mantra 125 veces para mergullarse de verdade no nivel máis profundo da súa alma. Pero agora sabemos que incluso recitar un mantra varias veces á semana ou ao mes pode ter un grande impacto.

Aquí tes un exemplo de 11 mantras que podes usar

1.) Sei que son amado e apoiado todos os días

Recita este mantra tres veces. Podes falalo en voz alta ou en silencio para ti mesmo. Podes recitar o mantra en calquera momento, pero é ideal pola mañá despois de espertar. Durante a recitación deste mantra, abraza, recibe un abrazo verdadeiramente sincero e amoroso.

2.) Pasará

Recita este mantra sete veces. Ou en voz alta ou en silencio. Recomendamos recitar o mantra durante os períodos difíciles da vida, cando as emocións están moi alteradas.

3.) Dou as miñas preocupacións ao universo

Recita este mantra tres veces. Ou en voz alta ou en silencio. Visualiza a túa sensación pesada e transmítea ao universo.

4.) Decidín sentirme ben todos os días

Recita este mantra tres veces. Ou en voz alta ou en silencio. É importante mirarse ao espello mentres recita. Dedica este mantra a ti mesmo.

5.) Estou exactamente onde necesito estar

Recita este mantra tres veces. Ou en voz alta ou en silencio.

6.) Libero o meu pasado e perdoame

Recita este mantra cinco veces. Ou en voz alta ou en silencio. Ao recitar o mantra, coloca as mans no corazón.

7.) Todo o que necesito para curar xa está en min

Recita este mantra cinco veces. Ou en voz alta ou en silencio. Ao recitar, coloca as mans no corazón.

8.) As cousas sempre funcionan no meu interese

Recita este mantra tres veces. Ou en voz alta ou en silencio.

9.) Creo sen esforzo a vida que amo

Recita este mantra seis veces. Ou en voz alta ou en silencio.

10.) O seguinte gran paso da vida sempre se me amosará

Recita este mantra tres veces. Ou en voz alta ou en silencio coas mans na oración.

11.) Tomo todas as decisións da miña vida con amor

Este mantra recítase mellor despois ou durante a meditación. Podes incorporalo á túa propia práctica ou usar as seguintes pautas como guía:

Comeza con tres ou catro respiracións profundas e pon a man no corazón ao mesmo tempo. Canta o mantra na túa mente once veces. Unha vez que remates, remata a túa meditación con tres ou catro respiracións profundas.

Consello de libro de eshop Sueneé Universe

Zdenka Blechová: nomes - Vibracións vitais. Vibración anual. O obxectivo da alma.

Este libro de Zdenka Blechová é unha lista mensaxe a mantras para checos, eslovacos e estranxeiros nomes, que pode axudarche a identificar e tratar problemas que serán importantes para ti o próximo ano. Pregúntate: cal será a miña máxima prioridade o ano que vén? O libro indicarache en que debes centrarche no próximo ciclo vital dende o día das súas vacacións. Todos mensaxe engádese mantrao que o axudará no seu camiño nunha nova dirección.

Zdenka Blechová: nomes - vibracións da vida. Vibración anual. O obxectivo da alma.